סאפ יוגה מחיר
שיעורי יוגה על סאפ
הסאפ הגיע לישראל לפני למעלה מעשור. עמית ודנה ענבר היו החלוצים להביא את אמצעי הגלישה שתפס אלפים בישראל. ביחד, הם הבינו את הפוטנציאל הגדול של גלשן הסאפ והיו החלוצים בארץ ללמד אותו, כמו גם פיתחו מתודות הדרכה וטיפול באמצעותו.
שיעורי יוגה על סאפ הינם טרנד שסוחף את העולם כולו. זה התחיל לפני שנים בודדות בארה”ב ומהר מאוד נע מזרחה בכפר הגלובלי של הגלובוס והגיע אלינו לישראל.
מעבר לעובדה שהיוגה משלבת בין הגוף והנפש, היא נפוצה לרוב כאימון גופני למטרות בריאות, שיפור יכולות ריכוז ויכולות מוטוריות, וגם למטרות הנאה. בעוד רוב שיעורי היוגה נעשים ב’תנאי מעבדה’ בסטודיו ממוזג על מזרונים או בטבע במקום מבודד, הרי שהסביבה הימית מהווה גורם מאתגר המקשה על האימון ומאלץ את המשתתף באימון היוגה למקד יכולות ולהיות מרוכז יותר על מנת לבצע את הטכניקות השונות.
משמעות המילה “יוגה” היא לאחד ולרתום ( את תשומת הלב ) בין המודעות והעצמי הרוחני. מצב בו החושים מתכנסים פנימה ואינם מופרעים על ידי גירויים חיצוניים. כל עוד זה נעשה בסביבה נוחה וסטרילית הכל טוב ויפה, אולם היציאה לים והסביבה הימית מאתגרת את המשתתף בביצוע הטכניקות ‘ומוציאות’ ממנו את המיטב:
- שיעורי יוגה על סאפ מביאים את הגולש/ת לבחון את עצמם ואת איכות התרגול.
- תרגול הנשימה, האיזון והדיוק המבוצעים על קרקע יציבה קשים ומאתגרים בהרבה על משטח גלשן הסאפ באמצע הים. נפלתם למים ? כנראה שהתרגול לא היה טוב מספיק…
- שרירי הליבה עובדים שעות נוספות על הים הזמן פעילות יוגה.
- הים הוא “מגרש משחקים” אולטימטיבי ליוגה: שקט, קרקע לא יציבה, התמודדות עם סביבה לא בטוחה והתנתקות מוחלטת מהיום יום.
חשיבות המדריך/ה
לא כל מדריך/ה יוגה יכול להדריך יוגה על סאפ ולא כל מדריך/ה סאפ יכול להדריך יוגה. ראשית צריך הסמכה וניסיון של שני התחומים מכמה היבטים: מקצועיות בים, מקצועיות בהדרכת היוגה, בטיחות, היכרות עם הציוד וכו’.
במקרה של מועדון SUPAWAY מדריכי ומדריכות היוגה של המועדון מהווים את חוד החנית של הדרכת היוגה על הסאפ בישראל. דנה ענבר מובילה את צוות ההדרכה המנוסה, ונמצאת בים לא פחות שעות ממה שנמצאת ביבשה. דנה, ספורטאית מלידה ומדריכת יוגה בכירה עוסקת בהדרכת סאפ למאות גולשים בשנה בארץ ובעולם ומובילה את תחום היוגה על סאפ בקרב מועדוני הגלישה בישראל.
סאפ יוגה מחיר
- שיעור פרטי של 1 על 1 – 300 ₪ לשעה (כולל ציוד כמובן)
- קורס סאפ פרטי של 1 על 1 הנפרש על פני 4 מפגשים – 1000 ₪ (250 ₪ למפגש של שעה)
- קורס סאפ זוגי הנפרש על פני 4 מפגשים – 1600 ₪ לזוג
- סדנת סאפ בקבוצה – 850 ₪ ל- 10 מפגשים
- שיעור חד פעמי לזוג- 500 ₪
לפרטים נוספים לגבי שיעורי יוגה על סאפ ניתן לפנות למשרד בטלפון 09-8666991.
