קורס גלישה

קייטנת גלישה בחוף בית ינאי

בקייטנת גלישה במועדון סאפאווי בחוף בית ינאי כל יום מתחיל בסשן מתיחות ובתרגילים מיוחדים לחימום הגוף בצורה מאוזנת ונכונה לתרגול גלישת גלים, לאחר המתיחות עובדים עם הילדים על זיהוי אזור הגלישה כאשר הצוות תוחם את אזור הפעילות בשני דגלים שמראים לילדים את האזור הבטוח לתרגול


חתירה על גלשן פאדל בורד ותזונה נכונה- הבטחה לגוף חטוב !

היופי בחתירה על גלשן פאדל בורד הוא שזו עבודה על כל הגוף. העמידה על הגלשן פאדל בורד מכניסה את הגוף לעבודה איזומטרית .פעילות זו למשך זמן בהחלט תורמת להגברת תחושת הטונוס בגוף, הגוף זקוף ומרגיש חיוני.


HTMLine - בניית אתרים | קידום אתרים