קורסים » סדנת נשים

סדנת נשים בחתירה על גלשן עמידה

בשנה האחרונה החלטנו להקים קורס הדרכת סאפ חדש שמיועד רק לנשים

בגלל שמצאנו שהעבודה על חתירה עם גלשן סאפ משפרת את כל נושא עבודה על בטן תחתונה גילינו שלהרבה נשים בעיקר לאחר הריון יש את הרצון לחזור חזרה לגיזרה שלפני ההריון לכן עיצבנו מוצר הדרכתי מיוחד שעובד רק על חיטוב וכושר ובשביל שלבנות תהיה תחושה של נוחות אנחנו סוגרים את הפעילות רק לנשים וזה בונה הרמוניה מיוחדת בין בנות סדנת הנשים והן מרגישות חופשיות והכי חשוב הן מקבלות בדיוק את מה שביקשו – הצרת היקפים והכנסת הבטן התחתונה חזרה פנימה למקומה הטבעי

3 תגובות ל”סדנת נשים“

  1. שרון הגיב:

    זה נראה מדהים!!
    גם אני רוצה:)
    נחכה שיתחמם קצת וישר מגיע להירשם!

  2. dana הגיב:

    זה באמת מדהים !!!!
    השנה הצטרפו אליי המון המון בנות שהשכילו להבין ששילוב של ספורט , כושר וים , באוירה נשית מפרגנת זה הדבר שיגרום להן לרצות להתמכר ולהתמיד בפעילות ספורטיבית. אנחנו נפגשות כל בוקר בים . יחד נושאות את הגלשנים אל המים, לאט לאט מתנערות מהבוקר שהיה לנו שכלל השקמה , סנדויצים לילדים, הסעות וכו, והופ… מפנות סוף סוף זמן לעצמנו . חותרות יחד שעה ותוך כדי משלבות תרגילי חיזוק במים , צוחקות מלא ומרגישות כמו ילדות משוחררות לשעה תמימה . מרשות לעצמנו להשתחרר רגע ולהביט אל העולם עם צחוק ומרגישות עם זה הכי כיף שאפשר. בתום המפגש נותנות לגוף רגע של הרפייה וציפה אל תוך השקט הקסום של הים ,מסיימות בסשיין של מתיחות וחיוך ענקי שאיתו ממשיכות לכל היום. מטעינות את עצמנו לקבל את הכל בהרבה יותר רוגע וסבלנות. בדר"כ קשה לנו להפרד ואז נגררות יחד לבית הקפה שליד "בננה ביץ" במכמורת שותות קפה ( יש כאלו שבא להן בירה בכלל..) וככה מתקבצת לה קבוצה של בנות שלא הכירו בעבר ויחד הופכות לחבורה מקסימה שיש להן מכנה משותף – כולנו החלטנו לעצור את הזמן רגע לעצמנו ורק בשבילנו!!!
    בואו לחוות את הבקרים איתנו אני בטוחה שמיד תבינו על מה מדובר
    דנה ענבר

  3. גלית הגיב:

    ראיתי את עמית ענבר אתמול בתוכנית של אורנה דץ מדבר על הסדנה של דנה ענבר וזה בהחלט נראה משהוא שבא לי לנסות:)
    אשמח לקבל פרטים באילו ימים הסדנה?עלות?מיקום?
    תודה מראש על התשובות
    גלית

השאר תגובתך

HTMLine - בניית אתרים | קידום אתרים