חתירה על גלשן פאדל בורד ותזונה נכונה- הבטחה לגוף חטוב !

חתירה על גלשן פאדל בורד ותזונה נכונה- הבטחה לגוף חטוב !

בעידן המודרני שמירה מוקפדת על המצב הגופני תורמת לאיכות החיים ולכן ניתן לראות המוני אנשים עוסקים בפעילות פיזית כזו או אחרת.

היופי בחתירה על גלשן פאדל בורד הוא שזו עבודה על כל הגוף. העמידה על הגלשן פאדל בורד מכניסה  את הגוף לעבודה איזומטרית .פעילות זו למשך זמן בהחלט תורמת להגברת תחושת הטונוס בגוף,  הגוף זקוף ומרגיש חיוני.

במקביל הגברת הדופק באמצעות חתירה על גלשן פאדל בורד מביאה את הגוף אחרי כ-30 דקות למצב של הגברת שריפת שומנים בדם וכאן התרומה לגוף להצרת הקפים ודילול מאגרי השומן בגוף.

                  

אם  נשלב את החתירה על גלשן פאדל בורד יחד עם תזונה נכונה הכוללת שילוב נכון בכמות החלבון, פחמימות ושומנים , נגביר את שריפת הקלוריות ונקבל תחושה פיזית של טונוס גבוה וההיקפים יתחילו לרדת. בהתחלה זה ירד כי כל מרכז הגוף כולל הבטן התחתונה יכנסו פנימה בשל עבודה מאומצת של שרירי הבטן התחתונה הנמצאים בטונוס חדש באמצעות החתירה על גלשן הפאדל בורד.

לאחר כ- 3 שבועות של אימונים בחתירה על גלשן פאדל בורד בממוצע של 3 פעמים בשבוע תתחיל גם ירידה במשקל כתוצאה משריפת  שומנים בזכות החתירה על גלשן פאדל בורד.

השילוב של שני האלמטים הללו בהחלט גורמים ותורמים לירידה במשקל, הצרת היקפים ותחושה פיזית מעולה. כל אלו באופן מיידי משפרים גם את התחושה המנטלית שלנו.

התגובות והתחושות שאנו מקבלים מאנשים שהצטרפו אלינו  אל עולם פאדל בורד הם מאד דומות וממחישות מדוע כל כך הרבה אנשים חדשים מצטרפים לקורס על פאדל בורד ומתמכרים…

אלו התחושות שהם מדווחים לנו עליהם:

  • המצב המנטלי משתפר ונהיה צעיר וקל יותר
  • יש ירידה במשקל
  • יש הצרה בהיקפים בחלקים גדולים בגוף
  • יש תחושה תמידית של טונוס שריר מוגבר
  • יש תחושה של ירידה משמעותית בימי המחלה במהלך השנה
  • תחושת חיוניות של הגוף
  • מצב רוח משתפר
  • קל יותר להתמודד עם סיטואציות אחרות בחיים שלא קשורות לים.

עובדות אלו בהחלט מסמנות √ ענק על היכולת של חתירה וגלישה על גלשן פאדל בורד לשדרג את מהלך החיים שלכם ובהחלט יעזרו  לרדת במשקל ולהצר היקפים.

אנו מזמינים אתכם להצטרף למגוון הקורסים שלנו:

קורס פאדל בורד – למתחילים / קורס פאדל בורד חתירה למתקדמים / קורס פאדל בורד לגלישה על גלים.

דברו איתנו 09-8666991 או צרו קשר

רוצים גם לקבל הדרכה ברמה הטובה ביותר?

השאר תגובתך

HTMLine - בניית אתרים | קידום אתרים